最新更新日:2017/10/19
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秋が深まり気温も一段と低くなってきました。服装への配慮とうがい、手洗いの励行をお願いいたします。◆◆22日(日)は学習発表会です。◆◆

10月5日(木):秋の歯科検診を行いました!

 本日、秋の歯科検診を行いました。今回は、歯科医の吉田先生より一人ずつ歯科指導をしていただきました。子供たちに、どのようなことを指導してもらったのか、お家の方でも聞いてみてください。
 今日の検診結果は、明日配付予定です。受診の必要の有無に関わらず、全員に結果を配付しますのでご確認ください。受診が必要な場合は、早めに受診されますようお願いします!
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9月29日(金):赤色の花が揃いました♪

 ノーメディア期間の3つの約束のうち、クラス全員が2つ以上達成できると、掲示板の花束に赤色の花を貼っています。保健委員が毎日教室にチェックしに行き、呼びかけを行ってくれています。今日は、どのクラスも赤色の花を貼ることができました!月曜日も赤色の花が増えるといいですね。

 ノーメディア週間は今週で終わりになります。チェックカードの提出締切は10月4日(水)になります。土日に取り組んでいただき、カード記入後に担任まで提出するようによろしくお願いします!
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9月25日(月): ノーメディア週間スタートです!

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 以前よりお知らせしておりましたノーメディア週間が、今日からスタートしました。全校下校で児童全員が集まった際に、保健委員が呼びかけを行いました。この機会に生活を見直していきましょう!

9月22日(金):来週からスタートします!

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 来週から、ノーメディア週間がスタートします。
<ノーメディア期間の3つの約束>
・学年の目標時刻までに寝る
・寝る30分前からノーメディア
・メディアの利用時間を守る

 今回は、樫尾っ子全員で取り組んでほしいという願いから、クラス目標を設定してあります。掲示物の花束に、達成度合いによって毎日、赤・黄・青色の花を貼っていきます。家庭、そして友達と協力して取り組んでいってほしいと思います。
 本日、チャレンジカードを配付しました。ご家庭でルールを確認し、来週からスタートできるようによろしくお願いします。

9月20日(水):学校保健委員会 3

 質疑・応答では、高学年を中心に多くの子供たちの挙手がありました。「今まで悪い生活習慣をしていたからといって、諦める必要はない。気付いたときからよい生活習慣を始めれば、脳は少しずつ元に戻っていく。」という岡田先生の言葉に、心を打たれた児童が多くいたようです。ノーメディア期間では、自分の生活を見直して、少しずつ改善していこうとしていってくれることを願っています。
 たくさんのご参加、ありがとうございました!

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9月20日(水):学校保健委員会 1

 学習参観の後、学校保健委員会「NO(脳)!メディアでぐっすり眠ろう!」を行いました。児童、教職員、学校三師そしてたくさんの保護者・地域の方々に参加していただきました。最初に児童保健委員会の発表があり、9月から練習してきた子供たちの堂々とした姿を見ることができました。
 児童保健委員会では、
 (1)ねる直前までゲームやテレビをしている樫尾っ子が多い
 (2)睡眠時間が足りていない樫尾っ子が多い
 ということや、ねることで勉強やスポーツ等にいいことがたくさんあるということを劇を交えて発表しました。その後、来週から取り組むノーメディア期間(9月25日から1週間)の3つの約束について伝えました。
  <3つの約束>
 (1)学年の目標時こくまでにねる
    低学年:9時まで 中学年:9時30分まで 高学年:10時まで
 (2)ねる30分前からノーメディア
 (3)メディアの利用時間を守る(5つのコース)
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9月20日(水):学校保健委員会 2

 児童保健委員会の発表の後、カウンセリングオフィス・ラ・ヴ二ィールの岡田浩子先生に講話をいただきました。講話していただいた内容を紹介します。

<海馬と生活習慣>
 海馬とは、「記憶・集中力・気持ちの安定」を司る臓器。海馬と「食事・睡眠・運動」等の生活習慣には強い関係があり、生活習慣を整えることで海馬の働きがよくなる。海馬がしっかり働けば、昼間体験したこと(勉強やスポーツなど)を効率よく定着させてくれる。

(心のピラミッド)
 ピラミッドの頂点である「能力」を最大限のばすためには、その下にある「意欲」「感情の安定」「基本的な生活習慣」「心身の安全」を整えていかなければならない。そのためにも、食事・睡眠・運動が大切である。また、日中に食事と運動をしっかりできていれば、ぐっすり眠るためのホルモンが働き、よい睡眠につながる。

(メディア機器と上手に付き合うための3つのポイント)
(1)ねる前はメディアを使わない(部屋を暗くする)
 ねる直前まで明るい部屋にいることで、眠りが浅くなる。また、浅い眠りや睡眠時間が短いと、海馬の大きさが小さくなり働きが悪くなる。
(2)長時間画面を見ない
 長時間画面を見ることで、体の血流が悪くなり脳に酸素が届かなくなる。
(3)戦いのゲームを控える
 戦いのゲームをすることで、戦場にいる兵士や子供たちと同じダメージを脳に受ける。その結果、海馬がボロボロになる。

 海馬をよく働かせるためには、よく眠り、よく食べ、幸福体験をたくさんすることが大切だそうです!ノーメディア期間では、家庭でのコミュニケーションの時間を増やし、家族で笑い合う時間を増やすことができるといいですね。
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6月22日(木):ハンドメイドクラブ 2

 絞りたてのレモンで作ったレモンスカッシュは少しすっぱかったようですが、おいしくいただきました!
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6月22日(木):ハンドメイドクラブ 1

 今日のクラブは、レモンスカッシュとお麩かりんとうを作りました。協力してつくることができました!
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6月21日(水):歯みがき指導(5年生)

 3時間目の時間に、5年生に歯みがき指導を行いました。むし歯や歯肉炎の原因が歯垢であること、どうして歯みがきをする必要があるのかについて伝えました。さすが5年生、朝はしっかり歯みがきをしてきたようです。しかし、染め出しをしてみると上手く磨けていないところがあることが分かり、1本1本ていねいに磨くことや歯並びに合った歯みがきをする大切さを実感したようです。
 最近、小学生の歯肉炎が増えているそうです。むし歯予防だけでなく、将来の歯周病予防のために、しっかり歯を磨いてほしいと思います。
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学校行事
10/19 鈴木優子先生来校
10/22 学習発表会
10/23 振替休業日
10/24 避難訓練
10/25 科学博物館見学4年
富山市立樫尾小学校
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