最新更新日:2021/08/05
本日:count up255
昨日:207
総数:418584
8月26日(木)まで、夏休みです。健康で安全な生活を送り、楽しい夏休みにしましょう。

学校保健委員会を終えて

 11月21日 5限 学校保健委員会を開催しました。
テーマは「睡眠と健康」〜健康な1日をスタートさせる睡眠について考えよう〜

 朝の健康観察で「眠い」「だるい」と言う子、また、これといった原因がわからないのに、体調不良を訴えてくる子の大半が、昨夜寝るのが遅かった子供たちです。このような実態から、今回「睡眠について」取り上げ、3年生以上の児童たちと考えてみました。
 睡眠チェックカードで5日間「自分の就寝時刻と起床時刻」「さわやかに目ざめたかどうか」「平均睡眠時間」について振り返ってみた。その結果、夜10時までに寝る子のほとんどは朝、さわやかに目ざめられるけれど、10時を過ぎ11時頃に寝る子の7割近くが朝、気持ちよく目ざめられない状態であることが分かった。この結果について保健委員会の子供たちがグラフにまとめ、その後、早寝早起きをする「朝子さん」と夜更かしをして朝目ざめられない「深夜くん」の劇を通して早寝早起きの大切さを呼びかけました。
 児童の発表の後、本校学校医の先生より「眠りはどうして大切か」「眠っている間体の中ではどのようになっているのか」「なぜ早起きが大切か」について子供たちにわかりやすくお話をしてくださいました。子供たちも真剣に話を聞き、校医さんの質問に答えたり、もっと詳しく知りたいことについて質問したりしていました。子供たちはそれぞれ、早寝早起きの大切さが分かったと共に、分かっただけでなく続けていくことが大事であることを学びました。
 生活習慣はその時だけの指導で終わることなく、家庭と連携しながら継続的に子供たちに呼びかけて行く必要があると思います。本日参加してくださった保護者の方以外にもお便りで学校保健委員会で学習したことを広めていきたいと思います。



連休明けの保健室

 とても暖かかった3連休も終わり、子供たちの元気な声が学校に響いていました。
「少し頭が痛くてだるい」と言ってきた子供、家族で旅行だったとか…それでもしばらく、旅の話をしてくれているうちに、楽しかった旅行のことを思い出し、嬉しそう。「じゃあ、教室にいきます」と帰っていきました。
 サッカーの遠征が田舎の方だったので虫に刺された子供、それぞれにそれぞれの過ごし方で連休を終えました。
 きょうからお天気も下り坂、明日は立冬。少しずつ冬に向かっていきます。子供の健康管理に
気を配っていきたいと思います。
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
学校行事
4/5 始業式
4/6 入学式
富山市立柳町小学校
〒930-0016
富山県富山市柳町4-2-26
TEL:076-441-2071
FAX:076-441-2072