最新更新日:2018/10/17
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白ねぎのクリームシチュー

 今日の献立は、コッペパン、牛乳、いかメンチカツ、白菜とりんごのサラダ、白ねぎのクリームシチューです。白ねぎのクリームシチューのねぎは冬が旬の野菜です。甘くて食感がよく、体の疲れをとってくれる「硫化アリル」という栄養が多く含まれています。肉類に含まれるビタミンBと一緒に食べるとより栄養があります。いかメンチカツはサクサクで歯ごたえもよくとても美味しかったです。
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